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代孕如何避免胎儿脐带绕颈1、妈妈们如果要防止宝宝脐带绕颈，就必须要养成良好的习惯，例如，尽量11点之前睡觉，睡眠时间要超过7小时，也不能太过于乌海代孕劳累，千万不能抽烟喝酒。
2、妈妈们做一些适当的运动，比如孕妇瑜伽等，肚子乌海代孕里的宝宝也是会适当的活动起来的，当宝宝活动了，绕颈这种情况就可能自己解除了。另外，有动的也需要有静的方面，妈妈们可以做一些胎教让宝宝放松下来。
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妇奶粉当做主食，特别是怀孕5个月的孕妇，营养摄入要足够，而奶粉只是一种辅食。
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意给孕妇多饮水，多吃蔬菜水果。
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3、减少兴奋因子在睡前不要让孕妇玩太兴奋的游戏，不要让孕妇看剧情刺激影片。白天也不要让孕妇过于疲劳。
4、减少睡眠负担首先给孕妇穿透气、吸汗的棉质内衣睡觉，被子不要盖得太厚，要轻柔、宽松，衣服不要穿得太多。