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30周要注意什么1、胎宝宝营养需求达到最高峰，准妈妈此时需要摄入大量的蛋白质、维生素c、叶郴州代孕酸、B族维生素、铁质和钙郴州代孕质，每天大约需要200毫克的钙用于胎宝宝的骨骼发郴州代孕育。这时胎宝宝的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟；2、避免长时间站立郴州代孕和久坐：此时准妈妈的子宫几乎被宝宝撑满，增大的子宫压迫下腔静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，如果长时郴州代孕间站立会导致下肢静脉或会阴静脉曲张，也会使下肢和腹部会阴等下部身体水肿。
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