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月经期间可以吃健胃消食片吗可以吃月经期间是可以吃健胃消食片的，但是也要注意是有什么引起的胀气，如果不是饮食方面引起的胀气，而是月经期的生理性胀气的话吃健胃消食片是没有用的，所以在吃之前要先判断一下哦!服用健胃消食片注意事项1.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。2.饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。4.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。5.服药3天症状无缓解，应去医院就诊。6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。经期如何缓解胀气1.保持温暖月经期间一定要注意自身保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋。

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2.避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。3.服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生胀气。4.练习瑜伽操瑜伽也有缓和的作用。举例如下：弯膝跪下，坐在脚跟上。

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前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。5.中药食疗缓解痛经药物食疗的方法很多比如羊肉炖当归北芪适合气血虚弱型的人，最好有中药师指导。

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经期注意事项1.严禁同房经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。2.注意卫生经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

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3.饮食注意月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。4.不宜坐浴、泡温泉因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。5.不宜剧烈运动月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。