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基础体温，怎么看、怎么测

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早孕检测便成了念怀孕的女性，心头最纠结的事。每次皆等月颠末期来肯定怀孕，危险太年夜，万一月经周期借不到，却被派了出差或接了应付，怎么办好呢?

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1、念晓得怀孕，只能靠验孕试纸吗?

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实在不消如许的。

最早也得比及月经周期第 31 蠢才会比力精确，并且若是试纸是阳性，也没有意味着便必然出怀上啊。

恶心吐逆或许其他的早孕反映呢。个别差异性太年夜，很难断定。因而，良多人只好取舍了血液检测这类门径。

2、最轻便的方式，基础体温测定：

指颠末 6～8 小时的就寝后，体温还没有遭到运动饮食或感情变更影响所测出的体温，是人体一天中的最低体温。

关于女性而言，基础体温会跟着月经周期跟怀胎形态的变更而变更。

平常来讲，月经周期中排卵之前的基础体温较低，排卵后则均匀回升 0.3～0.5 ℃ 摆布，始终保持到月经来潮前会再次降低。

基础体温的测定至少以一个月为周期，关于女性而言，基础体温会跟着月经周期跟怀胎形态的变更而变更。。同时，须要把月经、经期出血量、有没有性生活，和是不是用药、是不是晚睡等环境标注出来。

不仅如此，还要正在天天晚上起床前测定，醒来后，没有措辞、没有运动、没有起床，立时把体温计放进嘴巴丈量，便会比力精确。

3、基础体温，怎样看出怀孕?

畸形育龄妇女的基础体温，会跟着月经周期呈现变更：

每一个月排卵后，人体排泄孕激素，基础体温便会降低 0.3～0.5 ℃，造成「低温相」，普通连续 12～16 天;

去月经时孕激素程度降低，体温降低，返回「高温相」，如许便造成了「双相型」体温。若是受孕，孕激素连续排泄，体温便连续处于低温相。

基础体温不只能看出是不是怀孕，借可以断定有无排卵、哪天排卵，也可以资助断定黄体功用、找出月经失调的缘故原由等。