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备孕男宝宝的饮食禁忌

如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。那么，备孕男宝宝的饮食禁忌呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

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生孩子是一件大事，为了宝宝的健康，在打算要孩子的时候，父母需要提前半年做准备，不仅仅是健康方面的，还有就是饮食作息，运动等等多个方面。那么，备孕男宝宝的饮食禁忌呢？小编这就给您介绍一些相关的知识。

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备孕生男孩之未准妈妈饮食禁忌

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1、少吃鱼肉等酸性食物。精子中的Y精子要是在女性的阴道中存活率高的话，那么就能够提高生男孩的概率。但是，要知道女性的阴道中呈现酸性，而Y精子在酸性环境中的存活率比较低。因此，我们要避免让女性的身体呈现酸性，需要尽量少食用酸性的食物。多吃一些碱性的食物。生活中的鱼肉或者是一些鸡肉等，这些都是女性备孕期间应该少吃的食物，这些食物都是呈酸性的。想要提高生男宝宝的概率，还是要忌口，少食用这些食物。

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2、少吃酸性水果。水果一直都是女性钟爱的食物。对于酷爱身材苗条的女性来说，水果中含有的脂肪量低，营养丰富，有美颜的效果。女性们还是比较喜欢拿水果当自己的零食。不过，在备孕期间，还是要少吃一些酸性的水果。这是备孕生男宝宝的饮食禁忌。食用酸性的水果会降低生男宝宝的概率，为了愿望的实现，还是需要学会克制以及选择适合的水果食用。

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备孕生男孩之未准爸爸饮食禁忌

1、禁忌多吃饭少吃肉。我们知道男性和女性的体质是不一样的。在备孕期间，饮食禁忌也是不一样的。我们需要了解到男性备孕期间，最忌讳的就是多吃饭少吃肉。其实男性的饭量一向比女生的饭量大。米饭被营养学家归类为碱性食物。男性食用碱性食物会降低生男宝宝的概率，还是需要少吃一些米饭比较好。

2、禁忌多喝茶。在备孕期间，男性不宜喝太多的茶。喝茶会导致男性的身体呈现碱性，这不利于孕育男宝宝。其实从整体上进行考虑，不管是男性还是女性，在备孕期间都不宜喝茶。茶叶中含有茶多酚，这种物质对于怀孕会有不利的影响，尽量少喝茶才会提高备孕的质量。

3、禁忌抽烟。男生在备孕期间，还是不要抽烟。为了提高精子的质量，我们建议男性在备孕期间，要少抽烟。要是能够戒烟，最好是不要抽烟。这样才会利于妻子的受孕，才会保证精子的质量。抽烟和酗酒都是属于不良的生活习惯，为了未来的宝宝的健康考虑，丈夫们还是要杜绝这些坏习惯。

如果您还有更多关于孕前要注意哪些饮食禁忌的知识，欢迎留言给小编！以上就是小编小编为您提供的关于备孕男宝宝的饮食禁忌的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于备孕安全小知识和孕婴安全小知识请您多多关注小编！

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