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代孕总是反酸、烧心？告诉你几个超级管用的方法！ 比来很多妈妈征询，从代孕6、7个月起头，较着以为胃没有恬逸，老是烧心难熬痛苦，胸口闷闷的，特别是躺着的时间，这是甚么缘故原由形成的？严峻吗？会不会影响宝宝？明天，袋鼠麻麻便跟各人聊聊：代孕为何会“烧心”。

比来很多妈妈征询，从代孕6、7个月起头，较着以为胃没有恬逸，老是烧心难熬痛苦，胸口闷闷的，特别是躺着的时间，这是甚么缘故原由形成的？严峻吗？会不会影响宝宝？明天，袋鼠麻麻便跟各人聊聊：代孕为何会“烧心”。
“烧心”的感到从哪来？
网上哄传着如许一种说法：“代孕烧心是胎儿正在少头发，并且烧心越严峻，宝宝的头发长得便越好”，实在这类说法是不科学依据的。代孕正在代孕呈现烧心的感到，次要与以下两方面的因素有关：
1体内激素飙升
正在怀代孕，代孕体内的HCG（绒毛膜促性腺激素）程度会疾速回升，始终连续到孕12周才起头降低，那能够让代孕呈现恶心、吐逆等症状，也就是早孕反映中的一种，有的妈妈以至会始终连续到代孕，是相称辛劳啊……不外通知您一个好消息：有研讨评释，HCG越高，早孕反映越严峻，同时胎宝宝也更安康强健哦~

正在代孕前期，孕酮（黄体酮）及雌激素程度的分泌量会较着回升，这会使代孕食管下扩约肌的张力渐渐减小，招致胃酸跟食糜等胃内容物反流，发生胃部跟食道炽热的感到，也就是“烧心”。

2子宫占地皮、胃被压迫
代孕，跟着代孕的子宫不休增大，会向上压榨胃部，使胃内压力增长、胃排空的速率减慢，招致胃液跟食糜正在胃内滞留的工夫较长，也简单使胃酸反流到食管下段，呈现烧心的感到。并且跟着孕周增长、子宫增大，这类感到会愈来愈较着，正在代孕哈腰、坐着或平躺的时间也会减轻。

代孕“烧心”不克不及一味忍
看到这里，您是不是正在念“既然是每一个代孕皆有，那我忍忍便过来了...”。袋鼠麻麻正在此提示，咱可别不放在眼里了烧心的问题，它只是表象，背地借躲藏了必然的危险反流性食管炎。
由于胃酸反流到食管里，食管下真个黏膜被胃酸腐化而简单发炎、破坏、腐烂，以至惹起溃疡。除烧心，得了反流性食管炎的代孕还会有胸骨后痛苦悲伤、消化不良等症状。
若是代孕正在怀代孕胃便不太好，到了代孕便很能够减轻。严峻的反流性食管炎除招致食管狭小、出血、溃疡中，反流的胃液还会侵袭咽部、声带跟气管，惹起慢性咽炎、慢性声带炎跟气管炎。
没想到吧，一个反酸、烧心还会引出这么多问题！是以，代孕必然要采取措施去减缓烧心的症状。
减缓代孕“烧心”的7妙招
1制止暴饮、暴食
胃内容物越多，便越简单反流至食管，而少量多餐、低脂低糖的饮食方式能较着加重反流症状的水平跟频次。
2这些食品要阔别
茶、咖啡中含有的咖啡因会使食道扩约肌败坏，碳酸饮料可招致腹胀，皆会减轻胃酸反流；辣椒、胡椒、芥末类的香辛料等，皆属于刺激性较强的食品，胃没有恬逸的代孕最好临时跟它们辞别。
3谢绝二手烟

代孕不只本人不克不及抽烟，阔别二手烟、三手烟也很紧张！由于烟草里的身分不只会增长胃酸排泄，减轻反酸、烧心，对宝宝的发育也会发生不良影响。
4控保体重增加
体重超标的代孕要留神节制饮食跟体重增加，由于代孕跟瘦削皆会增长腹腔的压力，增进胃液反流。
5连结好表情
精神紧张、压力过大都会增长胃酸排泄，以是代孕连结心情舒畅很紧张。
6不要过饥、过饱
晚饭别吃太饱，餐后也不要连忙躺平苏息，如许能防备体位变更形成的反流。若是晚饭跟睡觉时间的距离比力年夜，空肚会让代孕更难睡着，这时候少吃一点器材，好比一杯热牛奶、两片饼干，皆是可以的。
7举高床头
若是晚上寝息平躺后，烧心的感到较着减轻，可以把床头整体举高10～15cm，或许正在肩膀上面减一个年夜枕头，对加重夜间反流是个比力无效的门径。
8遵医嘱郑重用药
由于良多医治胃酸过多、胃溃疡的常用药正在代孕禁用，若是环境比较严重，代孕便须要来病院检查一下，正在大夫指点下停止用药，可万万不要本人治吃药。
袋鼠麻麻有话道：
关于反酸、烧心的问题，代孕们不消过于忧郁，但也不克不及太甚粗心，应留神调剂饮食跟苏息。若是症状愈来愈严峻，便应尽快来病院做相关检查，并正在大夫指点下停止医治。

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