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想要胎心稳，怀孕前三个月注意这五点，最后两点经常被忽视

　　很多人觉得怀孕就像是闯关，整个孕期怀胎十月，每次产检都像闯关。如果说第一关是能否顺利的怀孕，那么第二关就是胎儿能否发育。

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　　通常怀孕30天左右胎儿开始出现心跳，但是此时胎心跳动太过弱小，直到怀孕40天左右，可以借助听诊器听到胎儿有规律的心跳声，怀孕50天左右，可以看到胎芽。

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　　一旦发现了胎心胎芽，这就好比一粒种子开始发芽，长成一颗参天大树的机会明显在增加。如果怀孕40天左右没有发现胎心，可以多等一个周，有时候因为排卵期计算错误会会延迟，一周后仍然没有胎心，证明胚胎停止发育了。

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　　因为胎心是胎儿生命正常发育的第一个特征，所以影响胎心发育的影响是复杂而且很多的，比如染色体异常，比如精子质量差，甚至还有疾病，这些因素都是不可控制的。

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　　除此以外，影响胎心发育的还有一些可控因素。

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　　影响胎心发育的因素

　　子宫环境

　　怀孕就好比在子宫里种了一颗种子，种子是否能够顺利的发芽当然和土壤和环境有着密切关系，如果环境不好种子可能不会发芽。而子宫就是发芽的土壤和环境。

　　如果女性子宫有炎症或者因为人流多次造成的子宫内膜异位等，证明子宫的环境并不适合种子，所以不能顺利的出现胎心胎芽。

　　很多女性朋友对自己的子宫并不了解，甚至年轻时候认识不够做过人流对子宫造成二次伤害，这些问题平时不关注，等到怀孕的时候都会出现尤其是胎心出现的时候，等不到胎心发现孩子保不住，才意识到问题所在。

　　如何预防:

　　我们常说优生优育，以前结婚前是有强制性婚检，虽然现在婚检没有了但是备孕前的身体检查是必须的，只有夫妻双方都了解了自己身体的情况，整个怀孕的过程才能做到心知肚明，不会因为突发状况，造成身体的伤害，尤其是女性朋友，更应该重视。

　　孕酮过低

　　孕酮是卵巢分泌出的一种孕激素，在怀孕期间，孕酮可以保护胚胎的正常发育，如果孕酮过低，就会胚胎就会被当成异物排出身体。孕酮过低在孕早期通常都通过产检能够及时的发现，如果治疗不及时就会出现流产或者没有胎心。

　　而且孕酮低很难通过食物来弥补，如果查出来是孕酮过低，只能通过服用药物来治疗。

　　病毒过细菌感染

　　怀孕早期，如果孕妇不小心感冒或者发烧，体内的病毒或者细菌会影响到胎儿的发育，同样如果因为生病不小心服药，都会对胎儿的发育造成危害。

　　有研究证明怀孕早期妈妈体内的病毒会传递给胎儿，一旦胎儿感染会有两个后果，第一胚胎没有胎心，停育；第二，胚胎致畸，可能会导致畸形儿。

　　

　　情绪的巨大起伏

　　在女性怀孕时，尤其是在怀孕初期，就应该避免情绪大幅度的波动。要是经常生气、愤怒以及焦虑的话，便会会刺激植物神经系统，这就会影响胚胎发育，很可能会出现胎儿没有胎心的情况。

　　洗热水澡

　　临床研究称:孕妇体温正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果体温上升3℃，胎儿脑细胞就会杀死脑细胞。这种脑细胞的伤害是不可逆且永久的，导致胎儿出生后会出现畸形，或者孕早期胎儿发育不良出现流产。

　　孕早期如何避免没有胎心

　　首先，做好孕前检查

　　身多人以为怀孕时从孕早期开始，事实上，怀孕是从备孕阶段开始的，因为备孕阶段夫妻两人的身体素质，直接影响整个怀孕过程是否顺利，所以备孕前的检查既关键又重要。

　　第二，备孕开始服用叶酸

　　女性在怀孕期间对叶酸的需求量比正常人群要高四倍以上，如果在孕期女性体内出现叶酸缺乏，那么就可能会干扰胎儿的细胞分裂以及DNA形成，尤其在怀孕的28天之内，如果妈妈体内出现叶酸缺乏，宝宝发生神经管畸形的几率就会明显升高。

　　根据大数据显示，在怀孕前三个月补充叶酸，可以明显地降低胎儿神经管畸形的发病率。所以，孕妇在孕期通过补充叶酸，可以降低神经管畸形发病率，同时也可以降低流产。

　　

　　第三，避免生病

　　孕早期尽量避免生病，如果不幸真的生病了，也不要盲目的用药，最好在医生的指导下进行用药，减少用药风险对胎儿的影响。

　　第四，养成良好的生活习惯

　　怀孕之后一人变两人，妈妈更要处处小心。最好不要熬夜；远离烟酒等刺激性食物；远离辐射性强的环境；走路小心避免碰撞；洗澡水温不要高于40°，35度最合适。

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