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生孩孩子后涨奶不舒服怎么办 生完孩子后，许多宝妈妈皆会呈现涨奶的环境。那么问题去了，生孩孩子后涨奶没有恬逸怎么办？带着疑难，一起来看看吧。

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胀奶时，您的乳房能够会变得比日常平凡硬挺、胀痛，以至有发烧的感到，的确有点没有恬逸。
1、早开奶、勤哺乳。正在临盆后最初的几天，让您的乳腺管尽早畅通，如许有利于乳汁的排出。
早开奶、勤哺乳有利于防备涨奶
2、热敷。哺乳前热敷乳房可以使拥塞正在乳腺中的乳块散开，乳房血液循环也会失掉改良。
3、推拿。热敷乳房事后，可以用手由乳房四处向乳头标的目的轻轻推拿，以增进乳汁的通顺。
4、借助吸奶器。用吸奶器资助您把奶挤出来，可以减缓您的胀痛感。
5、冲个热水澡。将全身洗得暖洋洋的，您能够会感到舒服些。
6、取舍适合的乳罩。用乳罩将乳房托起有利于乳房的血液循环，从而加重痛苦悲伤。
7、踊跃排空乳房。尽量让宝宝把乳房内的奶吃洁净，若是宝宝的胃口太小，也可用脚或吸奶器将乳房排空。
当然，若是您的乳房胀痛得十分严峻或许呈现了白、肿、热痛等景象，还要来看大夫。

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