更新时间:2021-10-18 11:50点击:
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助孕小菜,让你轻松怀孕
一、炒血豆腐
1、与猪血500克,鲜姜一小块,植物油半两,料洒、盐、味精少量;
2、把猪血切成大块放入锅里用开水氽一下,捞出滤干后切小块;
3、把鲜姜洗净后切丝入锅,待油烧至七成热时下入猪血及料酒、盐,味精翻炒起锅。
小贴士:猪血可增补父精母血,它们是胎儿孕育的根底,孕前伉俪多吃猪血有利于造成优秀的受精卵。
两、冰镇甜山药
1、与山药500克,红糖50克;
2、先将山药切成块,把锅里加水后将山药块倒入、煮熟,放入凉水中浸泡;
3、把红糖熔解减净水烧开、过滤、晾凉,放入冰箱里稍冷冻后掏出;
4、把山药沥干水后入正在盘中,放入冷却的糖汁即成。
小贴士:山药可补肾强身,补气益精,非常适合伉俪正在孕前食用。
三、莲子猪肚
1、莲子、猪肚各适量;
2、将猪肚洗净,归入莲子,两头扎紧,置锅中炖料,参加食盐适量及味精便可食用。
3、健脾补虚益气,合用于脾虚之排卵功用障碍性不孕症。
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