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“孕妇专用盐”能预防胎儿畸形？医生：假的！这些鸡肋产品别买！

　　在怀孕之后，孕妈就成为了大熊猫级别的保护对象，各种用品都要换成孕妇专用，更离谱的是居然连食盐都有了孕妇专用盐？！而且说是能预防胎儿畸形...

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　　而这个孕妇专用盐主打的宣传就是含碘的量更多！

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　　然后据医生分析：孕妇如果食用过量的纳，血液中的钾含量就会减少，还会让肾脏中分泌的酶分解血液中的蛋白质，让血压升高，这就可能会让孕妇水肿、诱发妊娠期高血压，甚至心力衰竭等严重疾病。

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　　由此如果孕妈长期 入孕妇专用盐，诱发上述妊娠问题的可能性比较高，所以建议还是不要交“智商税”了，一般的盐就能满足我们的需求啦！

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　　除此之外，像防辐射服（除了被人让座，其他啥用没有）、月子XX系列（用一般的就行了，没区别）、尿布台（已经变成堆衣服的了...)等等这种常见的“智商税”都少交点吧！！！

　　说完鸡肋产品，现如今已经是二胎宝妈的我也有不少孕期哺乳期“神器”可分享~希望能让姐妹们都过得更舒心一点~

　　简单分了下类：

　　一、妈妈用品

　　孕期衣物

　　孕期护理

　　生活好物

　　二、宝宝用品

　　宝宝衣物

　　宝宝生活用品

　　妈妈用品

　　? 孕期衣物

　　1.孕妇内服

　　这种一般弹性比较好，而且拉伸不会变形，大面积的接触腹部不会造成很大的压力，还会有点托腹的作用，蛮舒服的。

　　其实还有另一种选择，前面交叉完美避开腹部的这种，不会压迫腹部很舒服，我更喜欢这种。两种选择看你的喜好，不管哪种都建议买纯棉的，穿着更舒服。

　　

　　2. 孕妇内衣

　　之前穿的内衣变小了，穿着很勒不舒服，还会稍微有点疼，所以我赶紧去换了孕妇专用的那种，无钢圈没有束缚感和压力，穿起来轻松很多。

　　3.孕妇裙装

　　

　　其实我个人比较爱臭美，不喜欢母婴店的那种大码孕妇装，所以买的日常比较宽松的大码袄子，孕期也可以臭美~

　　? 孕期护理

　　1.身体护理

　　妊娠霜/身体乳

　　怀孕后，随着肚子一天天变大，皮肤受到拉扯，加上孕激素变化等各种因素影响，肚皮上开始出现一道道孕纹（与遗传、皮肤类型也有关系），这时候在用妊娠霜就真的晚了，所以怀孕三个月开始就要一直使用，绝对不能省，反正我基本上是没有长的。

　　

　　身体乳也需要提前准备，特别是秋冬季，严重的时候还会掉屑，留着准没错。像Belli、嫩芙、艾维诺等都是不错的选择，无香不会刺激孕吐~

　　2.面部护理

　　洗水乳

　　孕中晚期甚至哺乳期，我都用的嫩芙叶酸补水护肤品，就这小小一瓶拯救了差点烂脸的我。添加的叶酸成分补水效果贼好，脸蛋干到掉皮的时候用上两泵，隔天就能水嫩嫩的，用起来也不会感觉油腻，反而有种清凉感，很舒服！

　　

　　关键是0添加无香味，成分很安全，美修也是全绿，果真德国品牌就是严谨！

　　对了它家是德国奥托哈恩实验室专业研发，通过了欧盟GMpC等多个国际有机认证，安全性高，可以放心入~

　　防晒霜

　　物理防晒会比化学防晒更温和，刺激性会更小一点，这几款都还不错，防晒力度和肤感都比较适合孕妈~

　　

　　? 生活好物

　　1.U型枕

　　很多人觉得孕枕是智商税，一看就是肚子不大或者没怀过宝宝的人说的！

　　孕晚期肚子像皮球一样鼓起来，晚上睡觉特别不舒服，侧卧一直一个姿势也会睡不好，所以老公给我买了孕枕来缓解腰部的不舒服，睡眠质量比之前好很多，觉得腰酸背痛的感觉都缓解了。

　　

　　2.屁股垫

　　作为一个上班族孕妈，你理解那种怀孕后久坐的痛嘛...去找医生咨询了，是坐骨神经痛，只告诉我生完孩子就好了，但是实在熬不住每天的疼，就在网上找到了屁股垫，放在椅子上坐下去的那一下，哇，屁股被支棱起来的感觉真好啊！

　　

　　3. 防溢乳垫

　　防溢乳垫巨好用，哺乳期必不可少的神器！

　　

　　我比较推荐子初的这款，透气性很好，但是再也没有渗透衣服，之前没用的时候上班渗奶出来真的尴尬...

　　4.电动吸奶器

　　我买吸奶器是用来储存母乳的，因为哺乳期还要上班，上班前可以通过吸奶器将母乳吸出来保存。而且有时候奶水会很多，为了避免乳腺堵住，也会用到。

　　

　　宝宝用品

　　? 宝宝衣物

　　1.和尚服

　　

　　和尚服也是有好几种的，绑带、暗扣和包脚等，我比较倾向于绑带的，绑带的比较适合新生宝宝，可以根据宝宝的身形调节绑带。

　　2.新生儿包屁衣

　　新生儿包屁衣一定是会用到的，孕妈可以选择纯棉等面料比较柔软的，像优衣库、英式等都是蛮好用的，抱起来很方便，不担心会皱巴巴的。宝宝刚出生一两个月的时候用和尚服，在长大一点我会用包屁衣代替。

　　? 宝宝好物

　　1.宝宝澡盆

　　我买的是可以折叠的这种，本来家里地方就不大，折叠收纳起来不占地方，很方便，物美价廉，很适合房间不大的孕妈！

　　2.纸尿裤

　　啥都能忘，纸尿裤是不可以的，不然你不是在换床单就是在换床单的路上。但是纸尿裤不推荐宝宝长期使用，稍微长大一些就不要用了，我是等宝宝一岁的时候就开始尝试让她自主尿尿了。

　　以上就是我整理的一些孕期宝宝和妈妈的必需品，每个人的个人需求不同，如果觉得不全可以参考其他哈！有疑问的孕妈也可以在评论区一起分享哦~

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