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准妈妈如何按月龄选择最佳胎教方式 准妈妈若何按月龄取舍最好胎教方法？亲亲瑰宝网小编教准妈妈依照宝宝的发育环境，采取适合的方式，音乐、体操、运动、讲故事，让胎儿巴中发育。

①0-1月：

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时常漫步，听舒心乐曲，调节早孕反映，制止沉重休息跟不良情况，丈夫应体谅赐顾帮衬老婆自动负担家务，常陪老婆消遣，居室情况拾掇洁净，无喧华景象，做到不外量喝酒，没有正在老婆眼前吸烟，节制性生活。

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②1-2月：

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漫步、听音乐，做妊妇体操，制止剧烈运动，没有与狗猫打仗，丑化净化环境，消除乐音，感情调节不变，制怒节哀，无牵无挂，终止房事，以防流产，丈夫自动清算老婆的吐逆物，体贴老婆饮食情况，实时为其配制适口的饭菜。

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③2-3月：

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做胎儿体操：迟早平躺在床上，腹部抓紧，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感到每次5-10分钟便可。听欢乐的音乐或童谣，那段时间是最简单流产的工夫，应终止剧烈的体育运动，体力劳动，观光等，日常生活中制止休息适度，留神宁静。

④3-4月：

做胎儿体操，听音乐或哼唱本人喜好的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声措辞或念一些诗文。同时，丈夫跟妊妇应多看一些家庭滑稽册本，以活泼家庭气氛，促进伉俪情味这个期间也是妊妇心身痛快，胎内的情况巴中食欲俄然茂盛。胎儿进入了急速发展期间，是以须要充足的养分，要多 取蛋白质，动物性脂肪，钙、维生素等营养物质。

⑤4-5月：

做胎儿体操：自动轻抚腹部，将耳机调到适度正在妊妇腹上放几分钟摆布欢乐乐曲。天天早、晚与胎儿打招呼： 宝宝，早上好!宝宝，晚安! 如此等等。这个时代要少量多餐，多吃些含铁多的，猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。留神不要血虚。从这时起，做授乳筹备，起头乳头的调养。起头作一些育儿用品跟产妇用品的筹划支配。

⑥5-6月：

资助胎儿运动：晚8时摆布妊妇仰卧正在床上抓紧，双手轻轻抚摩腹部，10分钟摆布，增长跟胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等。每次起头前，叫胎儿的乳名，工夫1分钟，这时候是十分期间，妊妇要充足苏息，就寝要足，午时要睡1-2小时好。

⑦6-7月：

资助胎儿运动，给胎儿讲画册，色采及植物形象，植物运动扩性格特点。丈夫应多伴老婆漫步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强，情节太剧烈的)、会伴侣、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以败坏压力、增长痛快。

⑧7-8月：

资助胎儿运动，丈夫、妊妇多与宝宝相同，随时通知宝宝一些身旁的风趣的工作，并通知宝宝您将近诞生了。您将出世正在一个协调、幸运的家庭，一个文化、兴盛的期间。

⑨8-9月：

资助胎儿运动跟胎儿一路赏识音乐，较前几个月胎教工夫可得当延伸。胎教内容可得当增长，妊妇应少吃多餐，以多养分，高蛋白为主，限定植物脂肪跟盐的适量 入，多吃富含微量元素跟维生素的食品，少饮水。

⑩9-10月：

正在各类胎教举止畸形停止的同时，妊妇应适当相识一些临盆常识，消弭畏惧内心，连结瞻仰，痛快的心态。要养精畜锐，制止操劳，迟早仰卧，操练使劲，松驰方式，为临盆作筹备。

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