【导读】现代人对饮食的要求越来越高，需要讲究质量，尤其是对于宝宝，总想给他们最好的，所以在喂养方面都格外的注意，不管是时间还是喂的量都要严格控制，科学喂养，使宝宝茁壮成长，那么让我们来看看宝宝喂养时间表吧。

宝宝为什么最好是母乳喂养？

因为母乳是宝宝最佳的天然食品，当中蕴含了丰富的蛋白质、维生素以及微量元素和乳房，很利于宝宝的吸收和消化；还能提高婴儿的免疫力，主要是因为母乳当中含有母体携带的免疫蛋白；母乳喂养还能帮助母亲丰乳，大量的孕激素刺激产奶，会造成乳腺的二次发育。

三个月宝宝如何喂养

三个月大的宝宝其实也还是在母乳喂养的阶段，但是，部分妈妈存在母乳不足的情况，那就要人工喂养了。那么，在喂养当中又要注意喂养次数、喂养量，以及喂养合理性。

1、喂奶间隔的时间会变长，可能前段时间3个小时左右就要喂一次，现在基本4小时，甚至更久，因为这个阶段的宝宝胃可以存食了。

2、喂养的量要恰到好处。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的，如果宝宝没有按照这个标准增重，那就有可能是爸爸妈妈在喂养的过程中量不足。另外如果是人工喂养的宝宝，食欲旺盛，而为了满足ta，增加过多的量，会导致过分肥胖，积存不必要的脂肪，同时加重心脏、肾脏和肝脏的负担哦。

3、可以增加果汁、菜水以补充维生素。对于三个月的宝宝最好是运用母乳喂养，因为母乳喂养能够提高宝宝免疫力，能够增强宝宝智力等，但这个时候可以通过少量的果汁、菜水帮助宝宝补充维生素。

基本在现阶段，一天喂6次，每次不超过150毫升，如一天喂5次，每次不超过180毫升，就是较为正常的喂养数据。

宝宝奶粉喂养注意事项

奶粉是宝宝主要的营养来源，妈妈要科学喂养宝宝，最好牢记奶粉喂养注意事项。那宝宝奶粉喂养，有哪些是需要注意的呢？

1、冲奶粉不要先加奶粉后加水

奶粉冲调要注意水温和倒水的顺序。有的妈妈会用矿泉水冲奶粉，且先加奶粉后加水，其实这种冲调方法是错误的。正确的冲调方法是先将40℃—60℃的温开水倒入奶瓶中，然后再用量勺按比例添加奶粉。

2、不要自行增加奶粉量和添加辅食品

奶粉浓度过高，对于毛细血管嫩弱的宝宝来说并没有益处，可能会导致宝宝脑部血管破裂。另外，宝宝喝浓度高的奶粉或添加铺食品的奶粉，容易出现消化不良的症状。

3、不要直接给宝宝转奶粉

很多宝宝长期吃一种奶粉，突然要吃另一种奶粉，会出现腹泻腹痛等症状，因为宝宝胃肠功能发育还不完善，适应性比较差。妈妈最好不要直接给宝宝转奶粉，应循序渐进，先将两种奶粉冲调在一起给宝宝喝或者交替更换给宝宝喝，直至宝宝适应后，再将旧奶粉完全更换为新奶粉。

4个月宝宝辅食喂养技巧

虽然4个月宝宝还不能添加辅食，但妈妈需提前掌握辅食的添加原则。宝宝适当接触辅食对TA的身体发育很有好处，但此时的宝宝早已习惯了吃奶，可能还不习惯吃辅食，所以在喂食时会有所抗拒。看来妈妈在喂食的时候还需要多动脑筋哦。那么哪些辅食喂养技巧既好学又好用呢？妈妈们赶紧往下看看。

技巧一：保持足够的耐心

对于不熟悉的新食物的味道会比较反感，喂食时常常将食物吐出来，这时候妈妈可不能放弃喂这种食物，而应多尝试几次或十几次，让宝宝慢慢接受这种新食物。

技巧二：创造愉悦的进餐氛围

妈妈要在宝宝心情舒畅的时候给宝宝添加新食物，当宝宝开始玩，用手把勺子推开或将头转向一边时，就不要再强行喂食了。

技巧三：适当鼓励和表扬

宝宝喂食时也需要鼓励和表扬，当TA吃下少量辅食后，妈妈可以通过向宝宝微笑、抚摸宝宝的头部等肢体语言让宝宝意识到妈妈对自己的表现很满意。

技巧四：固定饭点和喂饭人

妈妈最好在固定的时间、地点让宝宝开餐，并且使用相同的餐具、固定喂饭人，这样宝宝就会形成必要的条件反射，在该进食的时候更容易进入状态哦。