不知道大家是否有注意到过，在现实生活中经常可以听说有谁谁结婚多年还是怀上孩子，谁谁为了怀孩子东奔西走，或者不得已做了试管，谁谁有了孩子又没了……诸如此类的情况大家应该都或多或少的有听说过一些。其实这已经是现代社会的一个常态问题，很多的夫妻其实都面临着难以怀孕的困境。那么想要夫妻之间更好的受孕成功，在备孕期间是有哪些注意事项要引起大家注意的呢?

备孕期间喝茶注意事项：

1、经期禁喝

茶叶中含大量鞣酸，会同食物中的铁结合，从而产生沉淀，妨碍铁的吸收而导致缺铁性贫血。此外，茶中含有较多的咖啡因，月经期间喝茶容易出现经血量多、痛经、经期延长等情况。因此，月经期间应谨慎喝茶。

2、避免浓茶

适当喝茶虽好，但应避免饮用浓茶，特别是对于备孕人群而言，应避免空腹、隔夜茶的进食，以免造成消化不良。此外，饭前饭后不宜立即饮茶，以免造成肠胃不适。另外，晚上也应禁止喝茶，以免影响睡眠，从而降低受孕几率。

综上所述，备孕期间是可以喝茶的，但过量饮用就会造成身体不适，从而降低受孕几率。因此，备孕人群在喝茶时一定要讲究方式方法，以免带来不利影响，从而影响怀孕。

备孕期需要注意哪些生活事项

1、做好孕前营养准备

妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

2、坚持锻炼身体

应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。在进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。

3、慎用药物

药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。

4、避免接触放射物质

各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时间，待身体各项指标值正常后再受孕。

5、备孕爸爸少穿紧身裤

优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。

备孕期间饮食注意事项?

备孕期间饮食注意事项?

1，均衡营养：怀孕期间要注意的第一件事是均衡营养，在怀孕期间要保证夫妻双方在饮食中最佳状态必须注意保证均衡，均衡的饮食摄入，以确保营养的各个方面都要补充。2，注意卫生：怀孕期间的饮食，尤其需要注意健康问题，怀孕期间饮食不当，会严重影响孕妇的肠胃健康，大大降低成功的几率怀孕，所以怀孕期间的饮食健康和安全是重要的。3，不要盲目弥补：我们都知道，怀孕期间饮食需要加强营养，所以很多孕妇在怀孕期间会补充很多高营养的食物，其实这是不正确的，怀孕期间过量的饮食和盲目补充剂不利于身体的健康，所以在怀孕期间不应盲目补充饮食。

如何为怀孕做准备容易成功？如果你想为怀孕做准备，你应该首先提高怀孕几率，然后双方应该合作等等。在怀孕期间，你应该做一些运动，以改善夫妻双方的身体素质，另外，平时要注意生活习惯，必须改变生活习惯，不要抽烟喝酒等，是否它是男性朋友或女性朋友，因为只有这样才会增加怀孕率。