螃蟹品种有很多，主要就分为海蟹和河蟹，不过孕妇食用得做到适量，毕竟螃蟹是寒性食物，具有活血化瘀的效果，多吃是无益的。此外，对于孕妇吃螃蟹的说法也有很多，很多人也认为孕妇是不能吃螃蟹，否是会导致流产，那么孕妇吃螃蟹是否有害，记得具体的分析。

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谣言一：孕妇吃螃蟹会引起宫缩流产吗？

吃螃蟹会引起宫缩，容易引起腹部疼痛现象，这样就会增加流程的可能，另外螃蟹是寒性的，不能过量食用，容易引起腹泻和腹痛，加重不适症状，在怀孕期间需要适当活动，同时建议加强饮食营养，可以促进胎儿发育。

吃螃蟹虽然导致胎停的机率较小

谣言二：孕期吃螃蟹是否会导致胎儿畸形？

怀孕期间吃螃蟹一般会导致胎儿畸形。螃蟹属于寒性食物，螃蟹腿内的肌肉有一定的滑胎作用，食用过多的螃蟹容易造成出血，最后导致流产。螃蟹体内有很多毒素、寄生虫、致病菌等，容易使孕妇出现腹泻、腹痛的症状，对孕妇和胎儿的身体都会造成一定的影响，可能会导致胎儿畸形。

谣言三：孕妇吃螃蟹会胎停吗？

吃螃蟹虽然导致胎停的机率较小，但是由于螃蟹有活血散瘀的作用，在怀孕前三个月胎儿还没有发育成型，处于不稳定时期，此时吃螃蟹，特别是蟹脚，很容易出现出血、流产的情况。

孕期睡眠质量不好对胎儿有什么影响?

孕期睡眠质量不好对胎儿有什么影响?

1.容易消极

由于孕妈休息不好，就很容易让消极的情绪没办法得到缓解，另外也会影响孕妈的抵抗力，长期以往，就会影响胎儿的健康。

2.影响身体器官

由于睡眠不好，内分泌功能就会受到影响，从而胎儿影响胎儿的健康。

3.胎儿的影响

由于长期焦虑或者情绪不好的孕妈，很容易出现难产的情况，另外就算宝宝出生后，也会出现不同的行为及情绪的异常，例如：没办法集中精力、太过于活跃等，发生率也是非常高的。

综上所述，女性在怀孕的过程中，必须保证睡眠质量才行，以免影响宝宝的健康，另外在平时少喝茶，不要吃的太饱，以免影响睡眠。

孕中期孕妇能吃螃蟹吗

孕中期可以少量吃螃蟹，应慎重食用，螃蟹是容易引起过敏的一类食物，孕妇吃了之后可能诱发过敏；如果没有蒸煮熟透，容易导致螃蟹中的寄生虫被胎宝宝吸收。且螃蟹属性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，能不吃最好，即使吃也要少吃，进食过多会可使胎动不安，严重的可诱发流产。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；安全起见，建议孕妇还是少吃或不吃螃蟹，有过敏体质的孕妇则应该杜绝吃螃蟹。